Kognitív tréning és prevenció: Így építs be 10 perc agytornát a mindennapokba, hogy elkerüld az időskori szellemi hanyatlást
Sokan kérdezik tőlem, mit tehetnek azért, hogy az évek múlásával is éles maradjon az elméjük. Gyakran hallom, hogy a feledékenység az öregedés termész...